著者：勅使川原真衣 出版：大和書房 発売日：2026年10月 仕様：四六判　280ページ できる。でも、かなり頑張っている。できる。でも、連日は無理。自分を守り、働き方を変えるためのヒントに満ちた著者渾身の一冊！人に合わせ、感じよくふるまうことで生まれる疲れを「個人の弱さ」ではなく社会や組織の問題として捉えなおす。 目次 １　擬態と疲労の現在地（擬態がしんどい　「社交的陰キャ」とは何か；なぜ社会は「感じよくつながる人」を求めるのか　コミュ力・自己発信・本当の自分；能力観と労働観　なぜ疲れている人ほど「自分の能力不足だ」と思わされるのか） ２　今日からできる生存戦略（なぜ「できるのに疲れる」は見えないのか；しかし、擬態は「悪」ではない；生存のための「脱・期待」戦略　演じ方・降り方・ずらし方；組織はどう変われるのか　社交性を過剰評価しない仕組みとは）