著者:上田紀行
出版:講談社
発売日:1997年6月
仕様:文庫判 274ページ
状態:B カバーに少し傷みがあります。
いつもどこか満たされない。知らないうちに孤独感や無力感にとりつかれる。つい自分の殻に閉じこもってしまう。落ちこんだり、傷ついたり…。そんな心理状態に置かれることが多くなっているいま、どうすれば自分自身を見失うことなく、日々もっと生き生きすることができるのか。「癒し」を追究しつづけてきた著者、自らの体験を通して正面から答える。心身をまるごとリフレッシュ「覚醒」し、新たな生命力がわきでてくる一冊。
目次
第1章 何かがおかしい
第2章 殻をかぶった私
第3章 「気づき」がやってくるとき
第4章 開かれた私
第5章 殻をかぶった集団
第6章 私と地球の病気を癒す
第7章 いまネットワークが動きだす